Heute arbeiten wir ein wenig an der Kraft. Viel Spaß!
Home Workout 6
Heute haben wir eine kleine Mobility Challenge für euch vorbereitet. Viel Spaß beim ausprobieren!
Home Workout 5
Heute gehts es um Beweglichkeit sowie Stabilität in der Körpermitte.
Home Workout 4
….und weiter gehts….
Home Workout 3
Neuer Tag, neues Workout. Heute liegt der Fokus auf Mobility Training. Viel Spaß dabei.
Home Workout 2
…und weiter gehts mit Tag 2
Home Workout 1
Hallo zusammen, hier unser erstes Workout für zu Hause (oder draußen 😜). Viel Spaß dabei
Fit für die Piste
Das Jahresende rückt immer näher und der Winterurlaub steht für viele an.
Egal ob auf Ski oder mit dem Snowbard, Wintersport ist koordinativ sehr anspruchsvoll. Wir machen dich in unserem Kurs Skigymnastik "Fit für die Piste". Durch spezifische Kraft, Ausdauer und Koordinationsübungen wirst du optimal vorbereitet und verminderst gleichzeitig das Verletzungsrisiko. Los gehts ab Montag dem 11. Dezember um 18:15 Uhr (Letzte Einheit am 29.01.2018)
Der Kurs kann normal über die Mitgliedschaft gebucht werden. Alternativ kannst du den Kurs zum Vorzugspreis von nur 89€ buchen. Schreib uns einfach eine Email an: info@myrangeofmotion.de